В работе с участниками боевых действий, их семьями и ветеранами локальных войн, мне неоднократно приходилось сталкиваться с проблемой под названием «Пропал без вести». Любое исчезновение близкого человека, тем более на войне, безусловно, требует внимания и понимания.
Тема серьезная, глубокая и непростая. Основное, о чем говорит мой опыт, могу изложить в следующих выводах:
- Переживания очень тяжелые.
- Оказывают серьезное влияние на психику и организм в целом.
- Разум стремится найти для себя объяснение этого исчезновения.
- Одна из главных проблем – это признание самого факта, что человек совершенно неожиданно исчез и его нет там, где он должен быть.
- Самая естественная реакция – мысль, что он где-то скрывается или, возможно, в плену. И еще жив(а).
- Бесследное исчезновение – это всегда потеря без прощания, но на войне – еще и потеря при особо тяжелых обстоятельствах. В этом случае они не поддаются объяснениям.
- При отсутствии неожиданно исчезнувшего человека, сильная надежда на то, что близкий все же вернется.
- Нередко надежда действует так, что ведет к состоянию ступора.
- При этом возникшая скорбь может восприниматься как предательство относительно пропавшего, чтобы не потерять эту надежду на встречу.
- Психологическая потеря уже произошла – родные, близкие и знакомые внезапно оказываются в ситуации «психологической раскачки».
- Резкие перепады настроения (от надежды к отчаянию, от отчаяния к безнадежности, от безнадежности к надежде) считаются психологами «нормальными».
- Чувство тревоги зашкаливает.
- Сильная надежда и вера в благоприятный результат помогают пережить психологический удар.
- Ожидания могут быть основаны на реальных фактах. Например, на информации о списках военнопленных или из госпиталя.
- Отчаяние возникает только тогда, когда человек не знает, что ему делать и чувствует, что оказался в тупике. Выходит, что мать (жена, дети, собратья) не может решить важную психологическую проблему. Не способна удовлетворить свою потребность в конструктивных действиях.
- Состояние отчаяния вызывает злобу, которая иногда доходит до ярости, ужаса, страха, паники, неопределенности, неуверенности и безысходности.
После того как механизм переживания рассмотрен, ответим на вопросы родных – Что делать?
- позвольте себе скучать;
- принимайте помощь от других;
- помогайте другим;
- совершайте прогулки на свежем воздухе;
- разбивайте повседневные задания на небольшие шаги;
- планируйте свое будущее;
- старайтесь увидеть несколько вариантов будущего и предположить разные возможности развития событий;
- делайте конкретный шаг к будущему каждый день;
- молитесь. Делайте то, что предполагает ваше вероисповедание;
- не теряйте надежду.
Добавлю, что важно обеспечить родным пропавшего психологическое сопровождение. Это очень поможет в случае, как положительного, так и особенно негативного результата событий. Вы будете рядом в трудные минуты, а ваша поддержка и человеческие объятия – бесценны.