Токарь Денис Владимирович

Я никогда не мечтал быть психологом. С годами приходит понимание, что случайностей не бывает, и все в этом мире закономерно. Говорят, что психологами становятся люди, пережившие травматизацию и желающие решить свои личные проблемы за счет профессии. Может быть и так. Это особое состояние – когда делаешь дело ради того, чтобы другому человеку было легче, чтобы его душа впустила в себя жизнь. Тогда ты с гордостью осознаешь: То что я делаю не зря. В каждом человеке, как бы живут два существа: одно существо, охватывающее минеральный, растительный, животный и человеческий пространственно-временной мир, другое – существо духовного мира. Одно существо – прошлого, другое – существо будущего. Одно принадлежит миру форм, другое – миру идей. Я полностью разделяю мнение, что психолог – это специальность, которая изучает человека. А человек это ключ ко всей науке о природе. Психология – это наука, изучающая сущность человека, восприятие мира, реакцию на условия жизни. Думаю, что все дело в элементарном дефиците человеческого общения. Мы совершаем научные открытия и живем в эпоху развития. Мы всегда стремимся стать независимыми. Люди разучились радоваться простым человеческим радостям. А в результате жестокость, тирания, деспотизм. И больно становится от того, как изо дня в день удаляются друг от друга, порой, самые родные люди через призму своей обиды, а по большей части от самого себя. Хочется, чтобы люди, живущие в мире людей, перестали быть одинокими, блеклыми песчинками и захотели стать самими собой.

В гештальт-терапии мы работаем над тем, чтобы помочь клиентам понять свои чувства, мысли и поведение в данный момент. Это важная часть процесса терапии, ведь многие из наших переживаний остаются неосознанными или незавершенными, что может приводить к внутреннему напряжению и дисгармонии. Моя работа как гештальт-терапевта состоит в том, чтобы создать безопасную среду для клиента, где он может смело изучить свои переживания. Важным аспектом является осознание того, как прошлые опыты, не завершенные эмоциональные процессы и нерешенные вопросы могут влиять на наше настоящее. В процессе терапии мы используем техники для распознавания и завершения незавершенных гештальтов, позволяющих клиентам вернуть контроль над своими эмоциями и мыслями, научиться понимать и изменять свои привычки и реакции. Я верю, что у каждого есть внутренние ресурсы для перемен, и моя роль поддерживать, помогать найти эти ресурсы и стать осознанным в выборе своих решений.

Как психолог, я стараюсь создать пространство для личностного развития, где каждый клиент может почувствовать себя услышанным, понятым и принятым. Вот несколько ключевых ценностей, которые я считаю основой своей работы:

1. Эмпатия и уважение. Я верю в то, что у каждого клиента есть уникальный опыт и ценность. Моя роль – это не только помощь в решении проблем, но и внимательное отношение к каждой истории, без осуждения и с уважением к индивидуальности каждого человека.
2. Конфиденциальность и доверие. Создание безопасного пространства является основой эффективной терапии. Конфиденциальность – это не только юридический аспект, но и моральный, гарантирующий клиентам свободу в выражении своих мыслей и чувств без страха перед оценкой.
3. Подлинность и открытость. Я верю, что важно быть подлинным и откровенным в процессе терапии. Моя подлинность способствует созданию доверительных отношений, а открытость нового опыта позволяет мне постоянно совершенствоваться.
4. Развитие и самоопределение. Я поддерживаю клиентов в процессе самопознания и развития. Моя цель – не только помочь людям пережить сложные времена, но и предоставить им инструменты для изменения и самостоятельного выбора пути в будущем.
5. Индивидуальный подход. Каждый клиент уникален, поэтому я использую индивидуальный подход к каждому случаю, учитывая потребности, возможности и ценности личности. Это позволяет создавать оптимальный план работы и добиваться желаемых результатов.