Обнаруживаете ли вы у себя признаки стресса?

16 июля 2018 г.
Пройти тест

Состояние стресса – это естественная реакция организма на возникновение трудностей или неприятностей. В малых количествах стресс даже полезен, потому что мобилизует дополнительные ресурсы организма для борьбы и решения задач. Но когда он становится хроническим, то изматывает организм и психику длительным напряжением. Симптомы хронических стрессов часто почти не заметны. Поэтому важно научиться их распознавать.

Теги: