UA
RU

Чи виявляєте ви у себе ознаки стресу?

Пройти тест

Стан стресу – це природна реакція організму на виникнення труднощів чи неприємностей. У малих кількостях стрес навіть корисний, тому що мобілізує додаткові ресурси організму для боротьби та вирішення завдань. Але коли він стає хронічним, то виснажує організм та психіку тривалою напругою. Симптоми хронічних стресів часто майже непомітні. Тому важливо навчитися розпізнавати їх.

Джерело: Тесты для всех / Составитель Т. В. Орлова. – 3-е издание. – К.: Изд-во «Довира», 1996. – 222 с.