Марченко Альона

Вітаю, давай знайомитися! Я є психотерапевткою та сертифікованим клінічним та військовим психологом. Працюю з багатьма запитами, зокрема це тривога, стрес, депресія, посттравматичні стресові розлади, бойова психічна травма, пережитий досвід насильства або складні життєві обставини.

Я вирішила стати фахівчинею зі свого глибокого бажання допомогти іншим людям знайти внутрішній спокій і гармонію. Ще змалку я відчувала сильне прагнення розуміти та підтримувати людей у складних ситуаціях. Я вірю, що кожна людина заслуговує на щасливе й задоволене життя, і психотерапія є потужним інструментом для досягнення цієї мети. Вибір стати психотерапевткою для мене був природним кроком у розвитку мого власного потенціалу та бажання робити світ кращим для інших.

Основними для себе вважаю метод когнітивно-поведінкової терапії (навчалася в Оксфордському центрі КПТ, Англія), терапію прийняття відповідальності (АКТ)(є випускницею Британської школи комплексної травми), Логотерапію В. Франкла (це терапія сенсів - навчаюся в Австрії в Інституті В.Франкла). Хоча працюю і з іншими методами з огляду на індивідуальні особливості клієнтів. Я проходила навчання в різних методах, проте із часом зрозуміла, що для допомоги клієнту немає одного універсального методу. Я розробила свої авторські техніки роботи та маю офіційно завірені державою авторські права, які є інтегрованим сплавом усього, що, на мою думку, є найефективнішим на конкретному етапі роботи. Своїм досягненням я вважаю той факт, що здобула якісну освіту і маю великий розширений інструментарій для вирішення різних запитів.

Працюю з дорослими та підлітками старше 15 років. Консультую клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та членів їх родин, HR (коучінг), тощо. У роботі я модерує розмову, міксую різні методи психотерапії, використовую творчі методи та метафори фокусуючись на глибинних запитах. Також, проводжу парну терапію, де допомогаю розв'язати проблеми з конфліктами, зрадою, розлученням та довірою. Мої цінності глибоко впливають на мій підхід до роботи з клієнтами. Найбільшою моєю цінністю є прийняття, я приймаю, то що кожна людина унікальна, має унікальний досвід і може мати свої унікальні переконання та світогляд. А також компетентність та розвиток, тому я постійно вдосконалює свої вміння та навички, спираюся  на офіційно доказові методи роботи. Я вірю, що кожна людина здатна подолати труднощі та впоратися з складними ситуаціями.

У вільний від роботи час люблю подорожувати, займатися спортом та приділяти час саморозвитку. Я намагаюся зберігати внутрішній баланс та бути в ресурсі. Адже це допомогає бути їй ефективною для інших.