Наш ресурс накопичив досить велику кількість психодіагностичних методик як професійного, так і розважального характеру. Щоб полегшити пошук та доступ до методик, які будуть корисні в актуальних умовах практикуючим спеціалістам (психологам, медикам та соціальним працівникам), ми їх згрупували та вирішили розмістити в одній статті. Тисніть на назву методики та користуйтеся на здоров'я. Всі методики викладені російською мовою, тому що, нажаль, відсутні рестандартизовані україномовні варіанти зазначених методик, які б відповідали вимогам валідності та надійності.
Стрес, адаптація, саморегуляція
Багаторівневий особистісний опитувальник «АДАПТИВНІСТЬ» (МЛО-АМ) А. Г. Маклакова та С. В. Черм'яніна
Час проведення: приблизно 35 хвилин.
Кількість запитань: 165.
Діагностує: адаптивні здібності, нервово-психічну стійкість, комунікативні особливості, моральну нормативність, суїцидальний ризик.
Методика для діагностики стану стресу (К. Шрайнер)
Час проведення: приблизно 2 хвилини.
Кількість запитань: 9.
Діагностує: загальний рівень стресу.
Копінг-тест Лазаруса
Час проведення: приблизно 10 хвилин.
Кількість запитань: 50.
Діагностує: копінг-стратегії (втеча-уникнення, дистанціювання, конфронтаційний копінг, планування вирішення проблеми, пошук соціальної підтримки, позитивна переоцінка, прийняття відповідальності, самоконтроль).
Методика діагностики соціально-психологічної адаптації К. Роджерса та Р. Даймонда
Час проведення: приблизно 20 хвилин.
Кількість запитань: 101.
Діагностує: загальний рівень адаптації, самоприйняття, прийняття інших, емоційний комфорт, інтернальність, прагнення до домінування.
Методика діагностики рівня емоційного вигорання В. В. Бойко
Час проведення: приблизно 17 хвилин.
Кількість запитань: 84.
Діагностує: фази емоційного вигорання (фаза напруги, фаза резистенції, фаза виснаження) та симптоми (симптом «переживання психотравмуючих обставин», симптом «незадоволеності собою», симптом «загнаності в клітину», симптом «тривоги та депресії», симптом «неадекватного виборчого емоційного реагування», симптом «емоційно-моральної дезорієнтації», симптом «розширення сфери економії емоцій», симптом «редукції професійних обов'язків», симптом «емоційного дефіциту», симптом «емоційної відстороненості», симптом «особистісної відстороненості, або деперсоналізації», симптом «психосоматичних та психовегетативних порушень»).
Опитувач діагностики саморегуляції (ДІАСАМ)
Час проведення: приблизно 48 хвилин.
Кількість запитань: 238.
Діагностує: психофізіологічні передумови саморегуляції (активність – пасивність, екстраверсія – інтроверсія, емоції стенічні – астенічні, інтернальність – екстернальність); спонукальні характеристики саморегуляції (самооцінка висока – низька, рівень домагань високий – низький, мотиви егоцентричні – відсутність егоцентричних мотивів, мотиви соціоцентричні – відсутність соціоцентричних мотивів); якості, що сприяють саморегуляції (відповідальність – безвідповідальність, самокритичність – самодостатність, цілеспрямованість – відсутність цілеспрямованості, сила волі – безвольність (абулія)).
Депресія та тревожність
Шкала депресії Бека (BDI-1A) (підлітковий варіант опитувальника)
Час проведення: приблизно 3 хвилини.
Кількість запитань: 14.
Діагностує: рівень вираженості депресії.
Шкала депресії Бека (Beck Depression Inventory) (дорослий варіант опитувальника)
Час проведення: приблизно 4 хвилини.
Кількість запитань: 21.
Діагностує: рівень вираженості депресії.
Шкала самооцінки депресії, розроблена в НДІ ім. Бехтерєва (адаптація Т. І. Балашової)
Час проведення: приблизно 4 хвилини.
Кількість запитань: 20.
Діагностує: рівень вираженості депресії.
Госпітальна шкала тривоги та депресії (НАР5)
Час проведення: приблизно 3 хвилини.
Кількість запитань: 14.
Діагностує: рівень вираженості тривоги та депресії.
Шкала депресії центру епідеміологічних досліджень (CES-D)
Час проведення: приблизно 4 хвилини.
Кількість запитань: 20.
Діагностує: рівень вираженості депресії.
Особистісна шкала проявів тривоги Тейлора (адаптація Т. А. Немчінова)
Час проведення: приблизно 10 хвилин.
Кількість запитань: 50.
Діагностує: рівень вираженості тривоги.